充分利用社交媒体：利用社交媒体获取心理健康信息和支持

该报告探讨了澳大利亚的年轻人（16至25岁）如何利用社交媒体获取心理健康信息、建立联系和寻找应对策略。他们使用TikTok、YouTube和Instagram等平台的频率与使用谷歌的频率相当。 

这项研究发现，73%的年轻人使用社交媒体获取健康和支持，51%的年轻人将其作为应对心理健康挑战时专业支持的替代方案。社交媒体在提供安慰、实用建议和同伴联系方面发挥着至关重要的作用，甚至可以鼓励寻求帮助的行为，许多用户在接触相关内容后更加关注自己的心理健康或寻求专业支持。然而，年轻人也高度意识到社交媒体的负面影响，包括虚假信息、有害内容、隐私问题以及平台的成瘾性，这凸显了构建更安全、更高质量的数字环境以更好地支持青少年心理健康的必要性。